Excel: Planilha Diário Glicêmico para download grátis

Desde 2010 que minha condição de saúde tem sido pautada pela nova realidade que a diabete me trouxe. Tenho feito exames quando me são solicitados. Tenho que seguir certo cardápio; sou obrigado a seguir certo regime alimentar imposto, não pela endocrinologista, mas, por minha condição de diabético.

Na última consulta foi solicitado testes diários de glicemia seis vezes ao dia. Isto é denominado de “Diário Glicêmico”. Segundo as exigências devo fazer testes antes de cada uma das principais refeições do dia. Foi uma canseira obter o Glicôsimetro lá na Secretária de Saúde; mas, conseguir o aparelho e as fitas para as 100 medições; No entanto, os primeiros testes terei que apresentar na quarta-feira.

O aparelho, On Call Plus, que a secretaria de saúde me forneceu diz no manual que tem um cabo, e que tem um software disponibilizado no site do fabricante para fazer o diário glicêmico, mas, não veio o cabo; e assim, não tenho como fazer a importação dos dados do aparelho. Para resolver isto, fiz uma planilha para fazer o acompanhamento.


A planilha é dividida em várias partes que julguei útil. Acima na imagem tem o acompanhamento dos testes capilares desde o dia 07 de abril quando comecei os testes. As cores são automáticas. Digita o valor e a célula fica da cor estabelecida por regras de condicionalidade, que são as seguintes:


A planilha calcula a Mediana e também as médias. As colunas de cada dia, tem o cálculo de ambas, ou seja, a média diária e a mediana diária. Observe que são números diferentes; as vezes a média é alta, e a mediana é mais baixa, e vice-versa.

A média é calculada mediante a soma de cada parcela e dividida pelo total de itens. Exemplo: (179+227+193+312+296+358)/6;

A mediana é calculada mediante o encontro do número do centro; Nesta planilha em que o total de itens são 6, a mediana é calculada da seguinte forma: 1) ordenar os números em crescente ou decrescente; 2) Os números do centro são somados e em seguida, tira a média; Exemplo: 179+227+193+312+296+358. Ordenado: 179,193,227,269,312,358. Os dois números do centro são: (227+269)/2=248; Este número 248 divide os números da mediana; ou seja, existem 3 ou 50% dos números menores do que 248 e existem 3 ou 50% números acima de 248.

Outra parte da planilha é o acompanhamento do que eu comi no dia e que tipo de exercício eu fiz.


A parte de baixo da planilha tenho as legendas para entender a planilha. A média e a mediana MENSAL. Ou seja, as colunas medem as diárias, e nas linhas na parte de baixo são médias e medianas mensais.

Tem também os valores da tabela de referência HbA1c que tem as referências em percentuais. Eu li, que o ideal é que esteja abaixo de 7%. Até o momento pelo que tenho acompanhado do meu diário, eu estou entre 8% e mais do que 12%… estou lascado!


São 12 planilhas para os meses de Janeiro a Dezembro. Cada uma delas com todos os dias dos respectivos meses. Para você usar a planilha, por exemplo em 2016, terá que mudar apenas um número a do ano, o resto a planilha fará automaticamente. Os painéis estão congelados na altura dos títulos para rolar os dados e visualizar o cabeçalho.

Para médicos endocrinologistas, acompanhantes de pacientes diabéticos, deixo também uma planilha do tipo MODELO do Excel para você clicar na planilha e criar uma planilha para cada paciente, sem a necessidade de ter que apagar dados de outros e salvar como; para cada cliente, abra a planilha modelo, e crie a do paciente; comece os registros na data do dia e do mês corrente.

O DOWNLOAD: É GRÁTIS:

 

A planilha: Acompanhamento Glicêmico Diário;

O modelo de planilha: Modelo de Acompanhamento Glicêmico Diário;

OBSERVAÇÕES:

Para fazer o download no 4shared é necessário ter um usuário;

  • Você pode clicar no símbolo do Facebook que você consegue fazer o download;
  • Você pode clicar no símbolo do Twitter que você consegue fazer o download;

Se você não consegue fazer o download?

  • Para eu enviar para seu e-mail, você tem que pagar R$ 50,00
  • Não tem garantia de que vai te servir;
  • Não tem garantia de modificações;
  • Não enviarei para ninguém que não fizer o depósito antes;
  • Se você deixar um e-mail errado ou falso, não receberá!
  • Deixe o e-mail correto que reenvio
  • Deixe um comentário com seu pedido;

O preço de R$ 50 é para inibir que você me peça: “me envie por e-mail”. Insisto que você tente fazer o download que é grátis.

fabio
50 conto por uma planilha ? quer nao fazer um boquete ??? até uma planilha dessa meu sobrinho de 5 anos faz… e eu faço melhor que isso sem cobrar…
Adão Braga
A educação nacional está de fato em péssima situação. Como é que pessoas não conseguem ler e entender algo tão simples? A planilha é GRÁTIS para todas as pessoas que sabem ler, entender e que seguem as instruções e fazem o DOWNLOAD.

Mas, há pessoas que não tem tanta habilidade para os recursos da internet; E, se, estas pessoas mencionadas acima, não tiverem alguém que possa fazer o download para elas, e querem que eu envie por e-mail: tem que me pagar.

O preço de R$ 50,00 é para inibir mesmo que PEÇAM-ME para enviar, inibir principalmente pessoas como Fábio.

Se seu sobrinho de 5 anos não conseguir fazer, e pelo visto, você não consegue fazer o download grátis, faça o depósito que te envio por e-mail.

Fernando
Ótimo trabalho. Só que meu micro é velhinho, com office 2010… vc pode salvar no modo de compatibilidade para seu amigo aqui? Tá caro um micro novo, fora o preço do Office.
Oanh
a cerca do assunto, e cgheuei a minha concluse3o. Resolvi compartilhar com vocea.O grande motivo do sonho do brasileiro ser agora um tablet para mim e9 a mobilidade.Vocea pode levar um tablet para qualquer lugar a qualquer hora e entrar na
Jussara
Muito louvável sua atitude de compartilhar! Agradeço muito, precisamos de mais pessoas assim como você no mundo! E de menos como o idiota do fabio.
Baixei e vou começar a usar.
Grande abraço e saúde!
Jeniffer
Adão Braga!
Você não faz ideia do quanto está nos ajudando com essa atitude louvável.
Já tentei de várias maneiras fazer o controle direitinho, mas sempre ficavam buracos, pois acabava esquecendo de anotar, etc…
Que Deus continue usando a sua inteligência e sabedoria para ajudar as pessoas, principalmente à nós que temos essa condição tão delicada.
E não ligue para o que o (ignorante do) Fabio disse, pois tenho certeza que se o sobrinho de 5 anos dele consegue fazer uma planilha igual (ou melhor, como ele mesmo disse) é porque ele próprio não tem competência pra isso.

Parabéns e siga firme no tratamento!

Júlio (Ebrael)
Adão, boa tarde!
Estava lendo um artigo da SDB que mostra o DP (desvio padrão) para aferição da tendência glicêmica é um dado bastante importante para os médicos de uns tempos para cá.

Sugiro que vc insira uma fórmula para DP para cada um dos dias e para o conjugado do mês.

Um abraço!

FATIMA
OI BOA NOITE, EU NÃO ENTENDI ISSO DO CALCULO DA MEDIANA.
VOCÊ INVERTEU OS NÚMEROS.
E NA TABELA O RESULTADO ESTÁ DANDO A SIMA DOS DOIS PRIMEIROS NUMEROS/2.
EU NÃO ENTENDI NADA, E PRECISO SABER FAZER ESTE CALCULO, VOCÊ PODE ME EXPLICAR?
DESDE JÁ AGRADEÇO.
Marcelo Guedes
Muito útil amigo, baixei e encaminhei seu link para meu especialista, ele adorou e vai recomendar aos pacientes.

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